Técnicas específicas deportivas

Son el conjunto de técnicas específicas para personas que que practican cualquier deporte con la finalidad de la prevención y mejora de las lesiones ocasionadas por la actividad.

Las técnicas específicas son una ayuda al deportista para mejorar el rendimiento y cuidado de su cuerpo.

Su objetivo es una puesta en forma óptima, además de prevenir o evitar lesiones.

Las técnicas específicas se componen de:

• Un conjunto de maniobras destinadas a preparar la musculatura del deportista para evitar lesiones, ayudándole a mejorar sus ritmos de entrenamiento.
• Un conjunto de maniobras destinadas a preparar la musculatura del deportista para realizar una competición
• Un conjunto de maniobras destinadas a preparar la musculatura del deportista después de la competición para evitar lesiones.

Opciones de pago:

1 sesión: 35€

5 sesiones: 165€

10 sesiones: 315€